En este post queremos destacar los beneficios de la actividad física para personas con discapacidad en tiempos de cuarentena.
Está claro que la actividad física es buena para la salud de cualquier persona, pero hoy nos enfocaremos las personas con discapacidad, en específico aquellas que viven con una discapacidad físico motora.
En este momento tan difícil en el cual estamos confinados en casa cumpliendo con la cuarentena que ayudará a acabar con el impacto negativo que nos ha traído el coronavirus Covid-19, muchas personas con discapacidad física se encuentra con un nivel de movilidad aún más reducido.
Sin duda este confinamiento debe ser atacado con actividades que nutran el espíritu y la salud física de cada una de las personas.
Una de las opciones que nos permite equilibrar nuestras emociones y que aportan a nuestra salud, es la actividad física.
Por ello queremos recomendarte una rutina de ejercicio que puedes hacer desde tu silla de rueda, con la finalidad de mantenerte sanamente activo y alejado al Covid-19.
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Personas con discapacidad viven aisladas con y sin coronavirus Covid-19 · 22 mayo, 2020 a las 9:15 am
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